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KUNDALINI AND ME de Caroline Benezet aux Editions Marabout Pull Vous souhaitez transmettre des valeursSur le chemin de la transformation avec le Yoga Le kundalini yoga (ou yoga de la conscience) est une pratique ancestrale qui rveille la kundalini, cette nergie puissante et originelle prsente en chacun de nous. Sil est pratiqu rgulirement, il permet de renforcer la confiance en soi, de mieux grer le stress et de stimuler les systmes nerveux, lymphatique et digestif. Cest un outil efficace et rapide pour atteindre la connaissance de soi et pour rvler